Ученые: дневной сон наносит организму существенный вред

НИА-Хакасия
Сотрудниками колледжа кардиологии из штата Оклахома, США, был опубликован доклад, в котором рассказывается о том, что дневной сон наносит организму существенный вред.
Специалисты для установления данного факта провели масштабное исследование и поделились результатами с общественностью, отмечает «ВладТайм». Оказалось, что имеется определенный временной период, который человек может выделять для того, чтобы поспать, но при этом не нанести себе же вреда. Оказалось, что это не более сорока минут, иначе в работе пищеварительной системы могут проявляться различные нарушения, а артериальное давление будет существенно повышаться.
Ученые рассказали также, что те, кто на дневной сын выделает от часу до полтора, риск хронических заболеваний увеличивается более чем вполовину.
К исследованию были привлечены более чем 30 тысяч человек из азиатских и европейских государств. В итоге результаты получились максимально точными, а из-за количества испытуемых также и объективными.