Поиск:
 

Назван простой способ избежать сразу многих опасных болезней

НИА-Хакасия
Специалисты Университета Восточной Англии установили, что сближение с природой улучшает здоровье, снижая вероятность развития ряда опасных заболеваний. Как отмечает «МедикФорум», в пользу этого заключения говорят данные анализа о самочувствии 290 миллионов человек из 20 стран мира.
В ходе исследования сравнивались показатели здоровья людей, у которых ограничен доступ к природным зонам и паркам, с показателями тех, кто, наоборот, часто находился на лоне природы. Авторы проекта обнаружили, что у людей, живущих близко к природе или часто бывающих в местах зеленых, богатых растительностью зон - более низкое диастолическое артериальное давление и более уравновешенный сердечный ритм, а, кроме того, они меньше подвержены стрессу, диабету 2 типа, риску ранней смерти и лучше спят.
По одной из версий флора выделяет фитонциды - органические соединения с антибактериальными свойствами. Их воздействие на организм и делает его крепче.