Поиск:
 

Названы самые эффективные продукты-жиросжигатели

НИА-Хакасия
Специалисты в области правильного питания составили топ-5 продуктов, которые быстрее остальных активируют обмен веществ и способствуют сжиганию жира, попутно обеспечивая организм энергией.
На первом месте оказались артишоки, самое ценное в которых - пищевые волокна и антиоксиданты. Растение может стать отличным здоровым гарниром к белковой пище, отмечает «Российская газета».
Грейпфрут назван продуктом, блокирующим чувство голода и препятствующим скачкам глюкозы в крови. Все это идет на благо и фигуре.
Замыкают список нежирные молочные продукты, зеленый чай и кайенский перец. Они также способствуют разгону метаболизма и хорошо чистят организм, передает.