Названа «самая важная черта характера»

НИА-Хакасия
Ученые из Масачусетского Университета в Амхерсте считают, что есть «самая важная черта характера, о которой вы никогда не слышали». И есть веская причина для «возрождения» этой черты характера, подчеркивают они.
Когда вы думаете о личностных чертах, ваше мнение, с наибольшей вероятностью сходится с пятифакторной моделью (FFM) ядра личности. Она состоит из пяти наиболее устойчиво определяемых факторов: надежность, открытость к опыту, доброжелательность, экстраверсия, невротизм, пишет «planet-today».
Осознание своего эмоционального состояния, возможность выразить эти чувства в словах, может стать важным фактором для возникновения физических и психологических проблем, большинство из них трудно распознать иначе, чем через слова, отмечают ученые.
Чертой, о которой идет речь, является алекситимия. Она имеет три взаимосвязанных элемента: идентифицирование своих чувств, трудности с их описание, отсутствие отслеживания своих эмоций или внутренних состояний. Люди с алекситимией редко обращают внимание на их эмоциональные состояния и испытывают трудности с их оценкой.
Их эмоциональная регуляция нарушается тем, что они склонны к избеганию. Они также страдают от трудностей из-за отсутствия хорошей системы внутреннего отслеживания для идентификации эмоциональных состояний.
Люди с высоким уровнем алекситимии плохо поддаются психотерапии и в то же время имеют более высокий риск развития психологических расстройств. Их поведение сопровождается трудностями в регулировании эмоций и психологическим стрессом.
Алекситимия может привести к трудностям в отношениях. Такие люди не могут разобраться в том, что с ними происходит и рассказать об этом своим партнерам, что осложняет отношения и в итоге приводит к их разрушению.
Алекситимия также может нанести ущерб здоровью человека, так как больные не могут четко описать, что с ними происходит. Из-за этого может быть назначено неправильное лечение или не распознана вовремя какая-либо болезнь.
Как отмечают ученые, люди с противоположным качеством алекситимии используют язык, который является ярким, конкретным, образным и вызывающим воспоминания. Язык алекситимиков – абстрактный, неопределенный, неконкретный.
У алекситимиков имеют место колебания между отсутствием чувства сознания и экстремальным всплеском эмоциональной активации. Как заключили авторы, отсутствие контакта с эмоциями и возникновение эмоций специфическим и нерегулируемым образом, имеют тенденцию чередоваться.
У людей с низким уровнем алекситимии эмоциональное выражение возрастает и падает постепенно, так что их внутреннее понимание их эмоций и способность выражать их синхронны. Если они злятся, они осознают свой гнев и выражают это соответственно. Люди с высоким уровнем алекситимии могут взрываться внезапно.