Поиск:
 

Ученые открыли неожиданную пользу от физических упражнений

НИА-Хакасия
Группа бразильских исследователей, представляющих Университет Сан-Паулу пришла к выводу, физические упражнения позволяют не только укреплять мышцы, но и очищать их. По их данным, спорт и активный образ жизни позволяют мышечным тканям эффективнее избавляться от токсинов, тем самым защищая от дисфункции мышц в пожилом возрасте, пишет «Московский Комсомолец».
Ученые провели серию экспериментов на лабораторных крысам. Грызунов разделили на две группы — одни должны были вести малоподвижный образ жизни, а другие должны были пять дней в неделю «упражняться», бегая по часу в день на достаточно высокой скорости. Через четыре недели после начала эксперимента всем крысам сделали своего рода хирургическую операцию, искусственно вызвав у них нечто вроде защемления седалищного нерва. После этого животные почти перестали использовать одну из лап, отчего та стала ослабевать. Тем не менее, у представителей «физически активной» группы мышечная дисфункция проявлялась в значительно меньшей степени. Учёные связали это с тем, что у таких животных в мышцах могло скапливаться меньше токсичных белков, благодаря чему впоследствии они оказывались в сравнительной безопасности даже будучи почти неподвижными.
Впоследствии это предположение удалось подтвердить в ходе ещё одного эксперимента. На этот раз опыты ставились на мышах, у которых была заблокирована активность гена TG7 в скелетной мышечной ткани. Работа этого гена помогает организму уничтожать токсины в мышцах, и полученные учёными результаты показали, что именно этот процесс играет важную роль в защите от дисфункции мышц.