Ученые установили связь между количеством отжиманий и проблемами сердца

НИА-Хакасия
Американские и итальянские ученые провели статистическое исследование, которое показало корреляцию между количеством отжиманий и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Учёные установили, что по количеству отжиманий от пола, которые способны выполнить мужчины, можно оценить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает «ИА REGNUM».
Медики из США и Италии провели ретроспективное исследование, начатое в 2000 году. Сотрудники 10 пожарных департаментов в штате Индиана регулярно проходили медицинские осмотры, а также тесты на отжимания и толерантность к физической нагрузке.
Анализ 1104 анкет показал, что у участников исследования, которые могли выполнить 40 отжиманий, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих 10 лет был на 96% меньше, чем у тех, кто выполнял менее 10 отжиманий. В группе участников, выполнявших от 21 до 30 отжиманий, риск оказался на 75% меньше, чем у группы, отжимающейся от 0 до 10 раз.