Поиск:
 

Ученые назвали лучший способ предотвратить потерю ума

НИА-Хакасия

Исследователи определила механизм, посредством которого упражнения и антиоксиданты улучшают когнитивные способности и останавливают старение мозга.

Ученые выдвинули гипотезу, согласно которой легкие физические упражнения способствуют нейрогенезу в гиппокампе (центре памяти), а антиоксидантная добавка астаксантин усиливает это влияние, пишет «Лента».

Они проверили свое предположение в экспериментах на мышах, а также клеточных линиях человеческого мозга.

Известно, что физические упражнение и прием антиоксидантов по отдельности стимулируют память, что полезно для пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера и другими нейродегенеративными состояниями. Однако ученые продемонстрировали, что комбинация этих вмешательств оказывает еще более благоприятный эффект. При этом дефицит лептина в мышах-мутантах отменяет воздействие комбинации упражнений и астаксантина, что указывает на ключевую роль этого гормона.

По словам исследователей, упражнения и диетические антиоксиданты являются эффективной нефармакологической стратегией для улучшения когнитивных функций и здоровья мозга, а также для замедления развития нейродегенеративных процессов.