Врачи признали «лечение» депрессии алкоголем вдвойне опасным

   Руководитель отдела клинической и профилактической суицидологии центра им. В.П. Сербского Борис Положий заявил, что употребление алкоголя во время осенней депрессии вдвойне опасно, а также рассказал, как справиться с упадком сил без спиртного.

По его словам, алкоголь не решает проблемы, а только создает новые.

«В таких случаях очень быстро формируется привычка к алкоголю. Депрессии могут принять более частый характер. Они могут происходить не только осенью, но и весной, а иногда и летом, и зимой. Если человек будет постоянно их снимать алкоголем, то может сформироваться зависимость», - рассказал радио Sputnik Борис Положий.

Таким образом, не избавившись от одной беды, человек попадает в другую, добавил специалист.

Когда не получается справиться с депрессией самостоятельно, нужно обратиться к специалисту, который в случае необходимости может назначить прием антидепрессантов. Однако есть и более доступный способ преодолеть легкую форму й формой этого состояния. В таком случае помогают движения, физические упражнения и просто прогулки, отметил специалист. Ф

«Физические нагрузки по эффективности можно сравнить со специальными препаратами, антидепрессантами», пояснил Борис Пригожин.