Диетологи назвали продукты, помогающие меньше есть

НИА-ХакасияДиетологи составили список продуктов, которые помогут утолить голод и съесть меньшее количество еды, а значит, сохранить фигуру в форме.
Так, в список вошли: картофель, рыба, бобовые растения, нежирное мясо, апельсины, яйца, макароны из твердых сортов пшеницы, черный шоколад, мягкие сорта сыра — козий или «фета» и обезжиренное молоко.