Самый счастливый человек в мире найден

НИА-ХакасияАмериканские ученые нашли самого счастливого в мире человека. Им оказался 66-летний буддистский монах Мэтью Рикард, пишет портал «Русский мир».
Специалисты исследовали мозг счастливца с помощью специальных датчиков, которые прикрепили к его голове. Оказалось, что Рикард имеет самую развитую способность ощущать счастье.
Так, неврологи пришли к выводу, что медитация на самом деле помогает переводить мозг в особый режим. Благодаря этому возникает позитивное мышление и усиливается ощущение счастья. Подчеркивается, что для позитивного настроя достаточно проводить 20-минутные сессии 3-4 раза в неделю. Это поможет стать счастливее, уверены эксперты.