Балетки оказались не менее вредными, чем каблуки

НИА-ХакасияБалетки - один из самых популярных видов обуви у дам летом. Но, по мнению ортопедов, они не менее опасны, чем каблуки.
Врачи советуют женщинам не носить ежедневно обувь на плоской подошве. Дело в том, что балетки с тонкой подошвой не могут быть нормальным амортизатором для стопы. При ходьбе в балетках, например, мышцы, сухожилия, вены и суставы испытывают тройную нагрузку, пишет «medikforum».
Последствия для женского здоровья могут быть самыми печальными – судороги, боли в мышцах, пояснице, искривление стопы, проблемы с коленями, которые с возрастом проявляются все сильнее.
Правильнее всего, предупреждают специалисты, выбирать туфли с небольшим каблуком, хотя бы 2-3 см и использовать ортопедические стельки.