Напряженная работа за компьютером может привести к депрессии

НИА-ХакасияУченые выяснили, что привычка задерживать дыхание при работе за компьютером (когда набираешь текст, к примеру), может оказать серьезное разрушающее воздействие на здоровье.
Подобная привычка наблюдается у 80% пользователей, пишет «Росбалт». Специалисты называют это «e-mail апноэ». Обычное апноэ наблюдается во сне, и чаще от него страдают взрослые с избыточным весом. В это время от нехватки кислорода человек либо выходит из состояния глубокого сна, либо вообще может проснуться.
Симптомы ночного апноэ — усталость, пересохшее горло, ухудшение памяти и концентрации, головные боли, раздражительность, беспокойство, депрессия, низкое либидо и импотенция.
«Е-mail апноэ» может привести к тем же последствиям, утверждают ученые.