Ученые рассказали о пользе выхода на пенсию

НИА-Хакасия
Пока в России активно обсуждается возможность продления пенсионного возраста, во всем мире проводятся исследования, направленные на установление качества жизни людей на пенсии. Одно из последних – работа специалистов из университета в Сиднее. Они проанализировали образ жизни 25 тысяч пожилых австралийцев, пишет Spovi.ru.
В итоге ученые сделали вывод, что выход на пенсию положительно сказывается на здоровье человека. Люди начинают больше уделять внимания своему здоровью, следить за рационом, спать.
Как отметила ведущий исследователь университета – доктор Мелодия Дин, пенсионеры менее склонны к курению, у них более здоровый сон.
Так, по данным экспертов, после выхода на пенсию у людей повысилась физическая активность в среднем на 93 минуты в неделю, а время в сидячем положении уменьшилось на 67 минут в день.
Медики готовят предложения к властям с целью разработки специально программы для пенсионеров, чтобы повысить их физическую активность.