Ученые: систематическое посещение бани способно снизить риск деменции

НИА-Хакасия
Согласно данным исследования ученых из университета Восточной Финляндии, систематическое посещение сауны и бани способно снизить риск деменции.
В эксперименте, который проходил более 20 лет отслеживалось состояние здоровья двух тысяч мужчин среднего возраста. Участники исследования были разделены на три группы в зависимости от частоты посещения парной, пишет «LENTA».
Исследователи узнали, что у тех участников, которые ходили в баню четыре-семь раз в неделю, риск развития любой из форм деменции снижается на 66 процентов по сравнению с теми, кто делал это один раз в неделю. Риск развития болезни Альцгеймера при частом посещении сауны также уменьшается на 65 процентов.
В своей работе ученые напомнили, что посещение бани способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Профессор Яри Лаукканен (Jari Laukkanen) отметил, что в будущем эксперты продолжат изучение полезных свойств бани.