Ученые назвали простой способ продлить прочность костей

        Ученые из Корейского института биологических наук и биотехнологий и Национального университета Чхоннама впервые обнаружили ключевой белок, который отвечает за положительное влияние физических упражнений на организм.

Результаты исследования показали, что белок CLCF1 (фактор цитокина) выделяется мышцами во время физической активности и играет важную роль в укреплении мышц и костей, пишет «Газета.ру».

Так, у молодых людей уровень CLCF1 в крови резко возрастал уже после одной тренировки. У пожилых участников этот эффект наблюдался лишь после 12 недель регулярных занятий.

Эксперименты на мышах подтвердили, что введение CLCF1 пожилым особям улучшало силу мышц и плотность костей, а его блокировка делала упражнения неэффективными.

«Белок усиливает работу митохондрий в мышечных клетках, замедляет разрушение костной ткани и стимулирует рост новой. Это объясняет, почему упражнения с возрастом приносят меньший эффект, и открывает перспективы для разработки новых методов лечения возрастных заболеваний, таких как остеопороз и саркопения», - пояснил руководитель работы, доктор Ен Рюль Ян.