Поиск:
 

Горячий мир

Названы три продукта, которые улучшают качество сна

       bananiВрач Фелисес: фисташки содержат гормон сна, а бананы помогают заснуть

Названы продукты, которые помогают офисным работникам зарядиться энергией

      makaroni Диетолог Кристен Смит заявила, что в ежедневный рацион офисных работников должны входить фрукты, курица, макароны и бобовые. Об этом пишет «Газета.ру».

Ученые: прогулки в ускоренном темпе продлевают жизнь

       xodba 0Исследователи из США установили, что увеличение темпа ежедневных прогулок может существенно снизить риск преждевременной смерти.

Диетолог Дианова назвала главную опасность жирных молочных продуктов

       milkВрач-диетолог Нурия Дианова предупредила, что употребляющие жирную молочную продукцию пожилые люди подвергаются повышенному риску развития хронических заболеваний и рака печени.

Кардиолог развеял популярный миф об инфаркте

      serdze depzdravВрач-кардиолог Давид Карризо заявил, что высокий уровень холестерина в крови не является единственным «провокатором» сердечного приступа.

Названо чувство, которое может привести к преждевременной смерти

       Daily Mail: сильное горе может привести к преждевременной смерти

Ученые установили, с помощью какого вещества из пищи можно снизить агрессию

       orexiНовое исследование показало, что жирные кислоты омега-3 снижают агрессию, включая вспышки гнева и острую реакцию на стресс.

Ученые назвали оптимальное число шагов в день, и это не 10 тысяч

       xodba 0Международная группа ученых пришла к выводу, что риск смертности кардинально снижается уже при 7 тыс. шагов в день.

Врач Лебедева назвала худшую еду для поджелудочной - сама себя переваривает

     zivot bolitОколо 15-20% людей погибают от острого или хронического панкреатита, причем цифры растут с каждым годом.

Ученые рассказали о пользе свекольного сока для пожилых

     svekla Исследователи из Университета Эксетера (Великобритания) выяснили, что концентрированный свекольный сок помогает снизить артериальное давление у пожилых людей, изменяя состав бактерий во рту. Об этом пишет «Газета.ру».