Стало известно, с каким уровнем сахара в крови люди живут дольше

         Ученые из Университета Тохоку в Японии установили, что сильное повышение уровня глюкозы в крови после приема углеводов может указывать на риск преждевременного летального исхода. Об этом пишет «Газета.ру».

Исследователи на протяжении двух десятилетий наблюдали за состоянием здоровья почти тысячи человек. Участники каждые четыре года проходили тест на толерантность к глюкозе. Уровень глюкозы измеряется натощак и спустя 120 минут после приема сладкого напитка.

Оказалось: чем выше уровень сахара в крови спустя час после глюкозной нагрузки, тем выше риск смерти — даже после поправок на возраст, наличие лишнего веса и вредных привычек.

Ученые обратили внимание на данные 595 участников с нормальным обменом глюкозы, у которых не был диагностирован диабет. «Критическим» оказалось повышение уровня глюкозы в крови до 170 мг/дл через час после употребления сладкого. Среди людей, у которых показатели не превышали этот порог, почти 80% оставались живы спустя 20 лет после окончания исследования. В группе с более высоким уровнем глюкозы — в живых осталось менее половины испытуемых.

Кроме того, выяснилось, что участники с низкими значениями глюкозы реже умирали от болезней сердца и онкологических заболеваний.