Назван лучший домашний антистресс

       Ученые из США доказали, что собаки помогают человеку не только чувствовать себя спокойнее, но и буквально «настраивают» организм на здоровую реакцию на стресс.

Исследователи из Института связи человека и животных при Университете Денвера решили выяснить, насколько глубоко животные влияют на физиологию человека, пишет «Газета.ру».

Ранее большинство работ фокусировалось на уровне кортизола — гормона, который вырабатывается при стрессе. Он отражает медленную реакцию организма на угрозу и регулируется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой осью (ГГН). Однако есть и другой путь — так называемая симпато-адреналовая система, которая обеспечивает быструю реакцию — «бей или беги». Ее можно отслеживать по уровню фермента альфа-амилазы в крови.

В эксперименте участвовало 40 добровольцев. Они прошли стандартный стресс-тест: речь и счет в уме перед молчаливой группой «экспертов». Половина пришла со своими собаками, половина — без. Ученые измерили оба показателя — и кортизол, и альфа-амилазу.

Оказалось, что у людей с собаками уровень кортизола был ниже — то есть они меньше нервничали. Но главное — у них при этом был здоровый пик альфа-амилазы, то есть быстрая, но контролируемая реакция. У тех, кто пришел без собаки, фермент почти не реагировал.

Ученые отмечают, что собаки не просто «успокаивают», они помогают людям оставаться в «оптимальной зоне» — достаточно собранными, чтобы справиться с ситуацией, но не настолько перегруженными, чтобы организм перестал реагировать.

Результаты эксперимента объясняют, почему собаки становятся все более популярными как эмоциональные помощники — и открывают новые перспективы для понимания их роли в лечении ПТСР и других состояний, связанных с нарушением работы стресс-систем.