Стало известно, дефицит каких витаминов особенно опасен для мозга

       Недостаток витаминов группы B, D, A, С, Е и К связан с более быстрым когнитивным снижением при болезни Альцгеймера, а их прием в составе комбинированной терапии может замедлять атрофию мозга на ранних стадиях заболевания. К такому выводу пришли ученые из Института трансляционной фармакологии (Италия).

Исследователи проанализировали данные ранее опубликованных клинических и экспериментальных работ.

Выяснилось, что у пациентов с болезнью Альцгеймера часто выявляются пониженные уровни как жирорастворимых витаминов (A, K), так и водорастворимых — прежде всего группы B и витамина C. Наиболее убедительные данные получены для витаминов B6, B9 и B12, участвующих в обмене гомоцистеина. Повышенная концентрация этого соединения связана с ускоренной атрофией мозга и ухудшением когнитивных функций. В ряде исследований двухлетний прием комбинации этих витаминов замедлял уменьшение объема мозга у людей с легкими когнитивными нарушениями, пишет «Газета.ру».

Помимо этого выяснилось, что витамины D, C и E на ранних стадиях болезни могут снижать окислительный стресс и воспаление — процессы, играющие ключевую роль в повреждении нейронов.

Авторы отмечают, что наиболее выраженный эффект наблюдался при комбинированном приеме витаминов, а не при использовании одного вещества.

«Болезнь Альцгеймера возникает из-за множества факторов риска, поэтому устранение отдельного дефицита вряд ли станет универсальным решением. Тем не менее, питание и прием добавок могут быть важной частью стратегии профилактики и замедления нейродегенерации», — резюмировали ученые.