Ученые назвали вредный для маленьких детей «полезный» напиток

       Ученые Национальной службы здравоохранения Великобритании предупредили, что замена коровьего молока растительными аналогами в рационе маленьких детей может повышать риск сахарного диабета, ожирения и кариеса.

Исследователи провели анализ состава популярных напитков на основе овса и сои и пришли к выводу, что многие из них содержат значительное количество добавленного сахара и при этом не обеспечивают необходимого уровня ключевых питательных веществ. При этом даже в обогащенных вариантах усвоение кальция и витамина B12 у детей может быть недостаточным.

Так, в одном стакане соевого напитка объемом около 350 мл может содержаться до 30 г сахара, а в овсяном — около 21 г. Это существенно превышает рекомендуемую норму для детей в возрасте двух–трех лет, которая составляет около 14 г добавленного сахара в сутки. Дополнительные данные показывают, что при регулярном употреблении таких напитков дети могут получать более 480 г лишнего сахара в месяц.

Комментируя результаты исследования, британские врачи, стоматологи и диетологи посоветовали исключить растительные напитки из рациона детей младше пяти лет. Эксперты предупреждают, что регулярное употребление таких продуктов может повышать риск ожирения, кариеса и дефицита питательных веществ, пишет «Газета.ру».