Офтальмолог назвала напиток, который может временно улучшить зрение

        Врач-офтальмолог клиники «ЦентрПлюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Клюева Кофеин заявила, что кофеин помогает лучше видеть и быстрее реагировать на движущиеся объекты.

По ее словам, примерно 2–3 чашечки крепкого кофе в день значительно улучшает динамическую остроту зрения.

«После приема кофеина ускоряется время реакции на движущиеся цели (особенно при горизонтальном движении), повышает субъективное чувство бодрости и активности. Эффект проявляется примерно через 1 час после приема и наблюдается как при прямолинейном, так и при хаотичном движении объектов», - рассказала «Газете.Ru».

Поэтому кофеин может быть полезен в видах деятельности, где важно быстро и точно видеть движение.

Однако Клюева предупредила, что такая дозировка подходит не всем. У людей, которые редко пьют кофе или чувствительны к кофеину, могут появиться тревожность, нервозность, учащенное сердцебиение, тремор, головная боль, бессонница и расстройство желудка. Также возможно повышение артериального давления.