Популярный овощ оказался полезен при гипертонии и сердечно-сосудистых болезняхНИА-Хакасия
«Кабачок практически не содержит натрия, что делает его идеальным продуктом для пациентов с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и склонностью к отекам», - сказала врач в беседе с «РИА Новости». По словам специалиста, кабачок полезен при профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, избыточной массы тела, он также способствует укреплению нервной системы и повышает иммунный ответ. Кроме того, этот овощ рекомендуют использовать в лечебном и диетическом рационе питания при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. «Он богат калием, магнием, фосфором, кальцием, железом, а также витаминами С, В1, В2, В6, РР и каротином. Особую ценность представляет пищевая клетчатка. Она мягко стимулирует перистальтику кишечника, улучшает его микрофлору и способствует выведению лишнего холестерина и токсинов», - уточнила Ямилова. |
Кабачок благодаря низкому содержанию натрия полезен людям с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом рассказала главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова.
