Активность людей зависит от места проживания

НИА-Хакасия
Американские ученые выяснили, как отражается место жительства человека на его физической активности. Для этого было проведено комплексное исследование, в котором приняли участие около семи тысяч человек в возрасте от 18 до 66 лет.
Для оценки подвижности испытуемых применялись специальные акселерометры, которые крепились на талии.
Как отмечает Росбалт, добровольцы посвящали физическим занятиям около 37 минут в день. При этом любопытно, что у людей, проживавших в многолюдных районах и районах с парками и рынками, активность была в среднем на 90 минут больше, чем у жителей спальных кварталов.
По подсчетам ученых среднестатистический человек уделяет физкультуре примерно 68-89 минут в неделю. Это около половины от рекомендуемых специалистами 150 минут.
Ранее эксперты сделали заключение, что равномерные физические нагрузки гораздо полезнее тех, что человек получает, например. в спортзале один раз в неделю.